De artikelen staan in het Engels
Bovenaan de pagina zet je de taal om, dan lees je ze meteen.
Waar wil jij over lezen?
Stuur een mail naar hello@trainplan.app met het onderwerp waar je mee zit. Wat het vaakst langskomt, pakken we als eerste op.
BLOG
Hoe training werkt, in gewone taal.
Tempozones, hartslagvariabiliteit, herstel en materiaal. We leggen het zo uit dat je er zelf mee verder kunt, ook als je niet bij ons traint.