Je trainingen, je hartslag, je slaap.
Trainingen, hartslag, hartslagvariabiliteit, slaap, afstand, snelheid en rusthartslag. En alleen wat je zelf aanvinkt.
KOPPELING · HEALTH CONNECT
Eén koppeling, en alles wat je Android bijhoudt komt binnen.
Health Connect staat op zo goed als elke Android. Wat daar al in staat, leest TrainPlan op één plek uit: van Garmin Connect, Polar Flow, Samsung Health, Fitbit of Strava. En de training van morgen zetten we er weer in.
30 dagen gratis. Daarna € 9,99 per maand of € 69,99 per jaar. Je kunt altijd opzeggen.
De training van morgen schrijven we terug.
Je volgende training zet TrainPlan terug in Health Connect, met per blok een streeftempo en een hartslagzone. Zo staat je plan in dezelfde app als je gegevens.
Wat wij mogen zien, bepaal jij.
Per soort gegeven vink je in Health Connect aan of TrainPlan het mag inzien. Met wat je vrijgeeft rekent het plan verder.
EN JE HORLOGE DAN
Je horloge zet zijn gegevens er al in.
Health Connect zit tussen de app van je horloge en de rest van je telefoon. Zet je horloge zijn gegevens daarin, dan leest TrainPlan ze uit.
- Garmin. Garmin Connect zet je trainingen, je hartslag en je slaap erin.
- Polar. Polar Flow doet hetzelfde.
- Samsung, Fitbit, Pixel Watch. Die schrijven er rechtstreeks in.
- Strava. Strava zet er tijd, afstand en calorieën van je trainingen in.
Je hoeft dus niets nieuws in te stellen. Je horloge praat met zijn eigen app, en jij bepaalt wat TrainPlan daaruit mag lezen.
OP JE SCHERM
Wat erin gaat, en wat eruit komt.
Je trainingen en je herstel komen binnen. De training die TrainPlan terugschrijft, ziet er zo uit.
-
Activiteiten Alles wat je de afgelopen 90 dagen liep, gepland en spontaan door elkaar. -
Herstel Je slaap, je hartslagvariabiliteit en je rusthartslag, precies zoals ze in Health Connect staan. -
De training Warming-up, hoofddeel en cooling-down, elk met een streeftempo en een hartslagzone.
VEELGESTELDE VRAGEN
Vragen over Health Connect.
Vanaf Android 14 zit Health Connect standaard in je telefoon. Heb je Android 9 tot en met 13, dan haal je hem gratis uit de Play Store.
Deelt de app van je horloge zijn gegevens met Health Connect, dan werkt het. En dat doen die apps meestal al. Staat je training in Health Connect, dan staat hij in TrainPlan.
In TrainPlan, met per blok een streeftempo, een hartslagzone en uitleg waarom die training zo is opgebouwd. En in Health Connect, want daar zet TrainPlan hem ook neer.
Dan krijg je nog steeds een plan. Met je tempo en met wat je hebt afgemaakt komt TrainPlan al ver. Geef je ook je hartslag en je slaap vrij, dan stuurt het plan preciezer bij.
Alleen wat je hebt vrijgegeven, en pas nadat je gekoppeld hebt. Je route en je gps-punten blijven op je telefoon staan.
KOPPELEN
Eén tik in Health Connect, en je plan rekent met je mee.
30 dagen gratis. De trainingen die al op je telefoon staan, bepalen je eerste week.
30 dagen gratis. Daarna € 9,99 per maand of € 69,99 per jaar. Je kunt altijd opzeggen.