Alles, was der Plan braucht.
Deine Trainings mit Tempo und Distanz, deine Herzfrequenz, deine HRV und dein Schlaf kommen über Health Connect oder Apple Health herein, genau so, wie der Plan sie nutzen kann.
GERÄT · GARMIN
Deine Garmin funktioniert. Über die Gesundheits-App auf deinem Handy.
Garmin Connect legt deine Läufe, Herzfrequenz, HRV und deinen Schlaf in Health Connect unter Android und in Apple Health unter iOS ab — und dort holt TrainPlan sie ab.
30 Tage kostenlos. Danach 9,99 €/Monat oder 69,99 €/Jahr. Jederzeit kündbar.
Der Lauf steht im Plan, sobald dein Handy ihn hat.
Deine Uhr synchronisiert mit Garmin Connect, Garmin Connect mit der Gesundheits-App deines Handys, und TrainPlan liest von dort. Meistens steht der Lauf in TrainPlan, kurz nachdem deine Uhr fertig synchronisiert hat.
Garmin Connect, dein Handy, dann wir.
Zwei Schritte, und den ersten hast du vermutlich schon gemacht. Garmin Connect synchronisiert mit der Gesundheits-App auf deinem Handy; du bestimmst, was TrainPlan daraus lesen darf.
EINRICHTEN
Drei Schritte, und danach nie wieder.
Das machst du genau einmal, und alles davon am Handy:
- In Garmin Connect. Schalte das Synchronisieren mit Health Connect (Android) oder Apple Health (iOS) ein.
- In TrainPlan. Verbinde dieselbe App, beim Einrichten oder später im Profil.
- Gib deine Werte frei. Trainings, Herzfrequenz, HRV und Schlaf. Was du freigibst, nutzt der Plan.
Ab dann stehen deine Läufe in TrainPlan, sobald sie auf deinem Handy sind.
WAS ANKOMMT
Was mit deinen Garmin-Daten passiert.
Alle Läufe in einer Liste, die Details zu einem davon, und die Erholungswerte, nach denen der Plan steuert.
-
Aktivitäten Alle Läufe der letzten 90 Tage, geplante und ungeplante durcheinander. -
Aktivität im Detail Dein Tempo gegen das Zielband, Block für Block. -
Erholung Body Battery, Trainingsbereitschaft, erholsamer Schlaf und HRV, direkt aus Health Connect.
FAQ
Fragen zu Garmin.
Jede, die mit Garmin Connect synchronisiert. Wir lesen über Health Connect oder Apple Health, und dort landet jedes Modell.
In TrainPlan, mit Zieltempo und Herzfrequenzzone für jeden Block. Unter Android legt TrainPlan es zusätzlich in Health Connect ab.
Ja. Diese App bringt deine Daten von der Uhr in die Gesundheits-App auf deinem Handy — und dort liest TrainPlan sie.
Das ist etwas anderes. Garmin Coach gibt dir einen festen Plan; TrainPlan baut jede Woche neu auf dem auf, was du wirklich gemacht hast. Beides gleichzeitig heißt zwei Pläne, die sich um dieselben Beine streiten. Entscheide dich.
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