Todo lo que el plan necesita.
Tus entrenamientos con ritmo y distancia, tu frecuencia cardíaca, tu VFC y tu sueño llegan por Health Connect o Apple Salud, tal y como el plan sabe usarlos.
DISPOSITIVO · GARMIN
Tu Garmin entra por la app de salud de tu móvil.
Garmin Connect deja tus carreras, tu frecuencia cardíaca, tu VFC y tu sueño en Health Connect en Android y en Apple Salud en iOS. Ahí es donde TrainPlan los recoge, y de ahí sale tu semana.
30 días gratis. Luego 9,99 €/mes o 69,99 €/año. Cancela cuando quieras.
Da igual el modelo que lleves.
Leemos por la app de salud de tu móvil, así que vale cualquier reloj que sincronice con Garmin Connect: un Forerunner de hace cinco años entra igual que el Fénix de este año.
Garmin Connect, tu móvil, y luego nosotros.
Dos pasos, y el primero seguramente ya lo has dado. Garmin Connect sincroniza con la app de salud de tu móvil; tú decides qué puede leer TrainPlan de ahí.
CONFIGURACIÓN
Tres pasos, y después nunca más.
Esto lo haces una sola vez, todo desde el móvil:
- En Garmin Connect. Activa la sincronización con Health Connect (Android) o Apple Salud (iOS).
- En TrainPlan. Conecta esa misma app, al configurar o más tarde desde tu perfil.
- Comparte tus datos. Entrenamientos, frecuencia cardíaca, VFC y sueño.
A partir de ahí tus carreras están en TrainPlan en cuanto están en tu móvil.
QUÉ LLEGA
Qué pasa con tus datos de Garmin.
Todas tus carreras en una lista, el detalle de una de ellas, y los valores de recuperación con los que se guía el plan.
-
Actividades Todas tus carreras de los últimos 90 días, las previstas y las improvisadas juntas. -
Actividad en detalle Tu ritmo frente a la franja objetivo, bloque a bloque. -
Recuperación Body battery, disposición para entrenar, sueño reparador y VFC, directamente desde Health Connect.
FAQ
Preguntas sobre Garmin.
Cualquiera que sincronice con Garmin Connect. Leemos por Health Connect o Apple Salud, así que tu modelo da igual.
En cuanto Garmin Connect las ha dejado en la app de salud de tu móvil. La próxima vez que abras TrainPlan, la carrera ya está en tu semana y cuenta para el siguiente ajuste.
Sí. Es la app que lleva los datos de tu reloj a la app de salud de tu móvil, y de ahí los recoge TrainPlan.
Es otra cosa. Garmin Coach te da un plan fijo; TrainPlan reconstruye cada semana sobre lo que de verdad has hecho. Los dos a la vez son dos planes peleándose por las mismas piernas. Elige uno.
Tus entrenamientos con ritmo y distancia, tu frecuencia cardíaca, tu VFC y tu sueño. Con eso decide cada semana qué toca, qué se mueve y por qué.
CONECTAR
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30 días gratis. Tus últimas carreras de Garmin deciden tu primera semana.
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