Het plan krijgt alles wat het nodig heeft.
Via Health Connect of Apple Health krijgt TrainPlan je trainingen met tempo en afstand, je hartslag, je hartslagvariabiliteit en je slaap. Daar rekent het plan mee.
HORLOGE · GARMIN
Je Garmin doet mee. De gezondheidsapp op je telefoon is de schakel.
Garmin Connect zet je trainingen, hartslag, hartslagvariabiliteit en slaap in de gezondheidsapp van je telefoon: Health Connect op Android, Apple Health op iOS. Daar leest TrainPlan ze uit.
30 dagen gratis. Daarna € 9,99 per maand of € 69,99 per jaar. Opzeggen kan elk moment.
Je volgende training gaat terug naar Health Connect.
Op Android schrijft TrainPlan je geplande training weg in Health Connect. Bij elk blok staat het streeftempo en de hartslagzone.
Van Garmin Connect naar je telefoon, en dan naar ons.
Twee schakels, en de eerste staat waarschijnlijk al op je telefoon. Garmin Connect synchroniseert met je gezondheidsapp. Jij bepaalt wat TrainPlan daaruit mag lezen.
INSTELLEN
Eén keer instellen en je hebt er geen omkijken meer naar.
Dit doe je één keer, helemaal op je telefoon.
- In Garmin Connect. Zet de synchronisatie met Health Connect (Android) of Apple Health (iOS) aan.
- In TrainPlan. Koppel dezelfde gezondheidsapp, meteen bij het instellen of later vanuit je profiel.
- Vink aan wat je deelt. Trainingen, hartslag, hartslagvariabiliteit, slaap. TrainPlan leest alleen wat je aanvinkt.
Vanaf dat moment staat een training in TrainPlan zodra Garmin Connect hem op je telefoon heeft gezet.
WAT JE TERUGZIET
Je Garmin-gegevens, terug in de app.
Al je trainingen op een rij, één training in detail, en de herstelcijfers waar het plan op stuurt.
-
Activiteiten Alles wat je de afgelopen 90 dagen hebt gelopen, gepland en ongepland door elkaar. -
Activiteit in detail Je tempo per blok, naast het tempo dat het plan had gevraagd. -
Herstel Slaap, hartslagvariabiliteit en rusthartslag, precies zoals je horloge ze doorgeeft.
VEELGESTELDE VRAGEN
Vragen over Garmin.
Elk horloge dat met Garmin Connect synchroniseert. TrainPlan leest via Health Connect of Apple Health, en daar komt elk model op dezelfde manier terecht.
Zodra Garmin Connect hem in de gezondheidsapp op je telefoon heeft gezet. Vanaf dat moment telt hij mee in je plan.
Ja. Garmin Connect brengt je gegevens van je horloge naar de gezondheidsapp op je telefoon. Daar leest TrainPlan ze uit.
Dat is iets anders. Garmin Coach geeft je een vast schema. TrainPlan bouwt je week elke keer opnieuw op uit wat je echt hebt gedaan. Volg je ze allebei, dan trekken twee schema’s aan dezelfde benen. Kies er één.
Je trainingen met tempo en afstand, je hartslag, je hartslagvariabiliteit en je slaap. Hoe meer je vrijgeeft, hoe scherper TrainPlan je week bijstuurt.
KOPPELEN
Loop je met een Garmin? Dan ben je bijna klaar.
Dertig dagen gratis. Je eerste week bouwt het plan op uit de Garmin-trainingen die je al hebt gelopen.
30 dagen gratis. Daarna € 9,99 per maand of € 69,99 per jaar. Opzeggen kan elk moment.