HILFE · GERÄTE-SETUP

Bring Uhr, Handy und Apps zum Reden.

Schritt-für-Schritt-Anleitungen zum Verbinden von Garmin, Polar, Strava, plus Troubleshooter für nicht syncende Aktivitäten.

Zurück zur Hilfe

⚠️ Diese Hilfeseite ist ein Grundgerüst. Ausführliche Schritt-für-Schritt-Inhalte
werden ergänzt, sobald Support-Tickets und Nutzerfragen reinkommen — wir warten
bewusst auf echte Reibungssignale, statt zu raten, was Leute fragen werden.

In der Zwischenzeit

Schreib mit deiner Frage an support@trainplan.app.
Nenn dein Gerät, deinen aktuellen Plan und was du gemacht hast, als es schiefging.
Antwort innerhalb eines Werktags.

SOBALD ES VERBUNDEN IST

Was du siehst, sobald es verbunden ist.

Erholungswerte samt Quelle, deine Läufe, die nach und nach eintrudeln, und die Werte, die deine Uhr selbst einträgt.

  • TrainPlan recovery screen showing body battery, training readiness, restorative sleep, HRV and resting heart rate
    Erholung Body Battery, Trainingsbereitschaft, erholsamer Schlaf und HRV, direkt aus Health Connect.
  • TrainPlan activities list showing planned and unplanned runs from the last 90 days with distance, pace and heart rate
    Aktivitäten Alle Läufe der letzten 90 Tage, geplante und ungeplante durcheinander.
  • TrainPlan health and physiology screen showing date of birth, sex, height and weight with per-field data sources
    Gesundheit und Physiologie Die Werte, auf denen dein Plan aufbaut. Deine Uhr trägt ein, was sie weiß, den Rest machst du.