AIDE · CONFIGURATION D’APPAREIL

Faites dialoguer votre montre, votre téléphone et vos apps.

Guides de connexion pas à pas pour Garmin, Polar et Strava, plus un dépanneur pour les activités qui ne se synchronisent pas.

Retour à l’aide

⚠️ Cette page d’aide est une coquille. Un contenu pas-à-pas détaillé sera publié
au fil des tickets support et des questions utilisateurs — on attend délibérément de
vrais signaux de friction plutôt que de deviner ce que les gens vont demander.

En attendant

Écrivez à support@trainplan.app avec votre question.
Indiquez votre appareil, le plan que vous suivez et ce que vous étiez en train de faire quand ça a coincé.
Réponses sous un jour ouvré.

UNE FOIS CONNECTÉ

Ce que vous voyez une fois connecté.

Des valeurs de récupération avec leur source, vos sorties qui arrivent, et les données que votre montre remplit elle-même.

  • TrainPlan recovery screen showing body battery, training readiness, restorative sleep, HRV and resting heart rate
    Récupération Body battery, disponibilité à l’entraînement, sommeil réparateur et VFC, directement depuis Health Connect.
  • TrainPlan activities list showing planned and unplanned runs from the last 90 days with distance, pace and heart rate
    Activités Toutes vos sorties des 90 derniers jours, prévues et improvisées mélangées.
  • TrainPlan health and physiology screen showing date of birth, sex, height and weight with per-field data sources
    Santé et physiologie Les valeurs sur lesquelles votre plan s’appuie. Votre montre remplit ce qu’elle sait, vous faites le reste.