Strava levert duur, afstand en calorieën aan.
Strava schrijft het soort activiteit, de duur, de afstand en de calorieën weg naar de gezondheidsapp op je telefoon. TrainPlan leest die run daar uit en behandelt hem als elke andere training.
KOPPELING · STRAVA
Wat je met Strava opneemt, telt mee in je plan.
Strava zet je activiteiten zelf in Apple Health op iOS en in Health Connect op Android. Daar leest TrainPlan ze uit.
30 dagen gratis. Daarna € 9,99 per maand of € 69,99 per jaar. Opzeggen kan altijd.
Elke Strava-run telt mee in de week die je erna krijgt.
Duur en afstand gaan mee in de week die TrainPlan daarna voor je bouwt. Draag je een horloge, dan zet dat je hartslag in dezelfde gezondheidsapp. Ook die leest TrainPlan uit.
Aanzetten doe je zelf, in Strava.
In Strava geef je het delen met je gezondheidsapp vrij. In TrainPlan kies je welke gegevens de app daaruit mag lezen. Eén keer instellen, daarna loopt het door.
INSTELLEN
Twee schakelaars om en je bent klaar.
Je zet het op twee plekken aan.
- In Strava. Ga naar het tabblad Jij, tik op het tandwiel en dan op Apps en apparaten beheren. Kies Gezondheid (iOS) of Health Connect (Android) en zet het delen van trainingen aan.
- In TrainPlan. Koppel Apple Health of Health Connect en geef je activiteiten vrij.
Vanaf dat moment staat elke run die je met Strava opneemt in TrainPlan, via de gezondheidsapp die toch al op je telefoon staat.
WAAR JE HEM TERUGVINDT
Zo ziet je Strava-run er in de app uit.
Hij staat in je activiteitenlijst, met de bron erbij. TrainPlan legt hem naast de training waar hij bij hoort en telt hem mee in je week.
-
Activiteiten Al je runs van de laatste 90 dagen, gepland en ongepland naast elkaar. -
De run zelf Je tempo naast de zone die in de training stond, blok voor blok. -
Deze week Je geplande trainingen en alles wat je er los bij liep, in één overzicht.
VEELGESTELDE VRAGEN
Wat mensen ons over Strava vragen.
Via je gezondheidsapp. Je zet het delen aan in Strava, en TrainPlan leest je runs uit Apple Health of Health Connect.
Van je horloge. De app van je horloge schrijft je hartslag naar dezelfde gezondheidsapp. Daar leest TrainPlan hem uit.
Zodra Strava hem in je gezondheidsapp heeft gezet. Vanaf dat moment telt hij mee als het plan je week opnieuw opbouwt.
Die blijven staan en tellen gewoon mee in je plan.
AAN DE SLAG
Zet het delen aan, dan doet Strava de rest.
Zodra Strava je run in je gezondheidsapp heeft gezet, staat hij in je plan. De eerste 30 dagen kosten je niets.
30 dagen gratis. Daarna € 9,99 per maand of € 69,99 per jaar. Opzeggen kan altijd.